MDoctor: "ОСНОВЫ СИСТЕМНОЙ БИОРЕГУЛЯЦИИ. ОСБ" - авторский курс, стартовый уровень (к.м.н. А. И. Т алалакин).

© А.И.ТалалакинОСНОВЫ СИСТЕМНОЙ БИОРЕГУЛЯЦИИАвторский курс. Стартовый уровень. Избранное.1. Пищеварение2. Половая система3. Базисный курс© А.И.Талалакинhttp://old.podfm.ru/goto/a4e1cae проектАнатолия Талалакинаmdoctor.podfm.ru/osb/http://old.podfm.ru/goto/5ced81c Бусины здоровья. Пищеварение. - Бусины здоровья 2009-03-16.mp3- без конспекта 2. Нейроэндокринная регуляция половой функции и психики. Субстратная терапия. - Регуляция половой функции.mp3 Конспект:ЛГ – тестостерон, клетки ЛейдигаФСГ – клетки СертолиТирозин – дофамин, норадреналин, адреналин, тироксин, меланинТриптофан, 5-ГТФ – Серотонин, МелатонинПрозак (флуоксетин)Mg, аспаркам, панангинГлицин, ГАМКДиметилглицинГептралДисбактериоз, ГАМК, серотонинВит. ВМикроэлементный анализЭДТА, карнозинДетоксикация, энтеросгель, клетчаткаЗюзник – продолжение следует.3."Основы системной биорегуляции. Базис." - 0tal-ift-bioregul-7-04-2008.mp3КонспектПравильный сайт подписки ссылка системной биорегуляции. Базис.Основы биоэнергетики клеткиХимическая энергия субстрата. Тепло. АТФ. Дыхательная цепь на митохондриях.Ключ 1. Митохондрии. АТФ.Любое заболевание – энергодефицит.-Ит-рассеяние. -Оз-недостаток.ПОЛ – нарушает запас энергии.Антиоксиданты против ПОЛ.Структура биологической мембраны.Гидрофильность. Гидрофобность-липофильность.ЖК – насыщенные, ненасыщенные.ПНЖК – омега 3,6,9Омега 3 – льняное масло, глубоководная рыба, БАД.ПНЖК и проницаемость мембран.Желчевыделение.Омега 6 – подсолнечное масло.Омега 9 – оливковое масло.Насыщенные жиры.Холестерин.Терминология. Биорегуляция и субстратная терапия.Напои, накорми, спать уложи.Субстраты – Б, Ж, У, вода, мэ, ак.Кофе. Механизм действия. Выброс норадреналина.Симпатическая НС. Норадреналин.Стресс и активный расход нейропептидов.Депрессия. Апатия.Активирующая терапия или субстратная.Создай паузу! Дай предшественники! Потом расходуй!Холестерин – предшественник гормонов. Холестерин и биологическая мембрана.Холестерин и болезни старения.Что синтезируется из холестерина?Половые гормоны.ГКС. Кортизол.Кортизол и стресс.АКТГ – ГКС.Адреналин – бегство, норадреналин – борьба.Стресс и перераспределение энергоресурсов.Выключение второстепенных органов и систем – ЖКТ, кожа, половая система.Адреналин – спазм периферических сосудов (кожа, ЖКТ), централизация кровообращения.Адреналин. Спазм сосудов – предотвращение кровопотери.Адреналин – гормон страха.Адреналин – включение стандартных рефлексов борьбы или бегства.Кровь в пятки ушла. Чтобы бежать или драться тупо.Адреналин. Тип бегунов или трусов. В момент стресса соображают хуже, чем обычно.Страх и ужас.1.Вступить в драку, 2.убежать или 3.упасть и покорно открыть живот («не бейте»).Норадреналин. Улучшение притока к головному мозгу к центрам принятия решений.Норадреналин. Тип вождей, руководителей. В момент стресса соображают лучше, чем обычно. Могут за собой вести людей.Тип А (Адреналин) – ишемический инсульт.Тип NA (норадреналин) – геморрагический инсульт.Дофамин – психоз, ярость, негодование, влюбленность.Ключ 2. Дофамин, Норадреналин, Адреналин, гормоны щитовидной железы, меланин – единый предшественник L-тирозин.Приоритет использования тирозина при стрессе.Гипотиреоз «холодный» (истинный) и «горячий» (аутоиммунный). Истощение тирозина – гипотиреоз, депрессия апатичная или ажиатированность, хронический стресс – худший вариант неконтролируемого стресса, выученная беспомощность.Симпатика и парасимпатика. ВНС – вегетативная нервная система.1 фаза функциональная – гипо-, гипер- функция2 фаза органическая – стойкий энергодефицит, болезнь3 фаза терминальная – включая онкопроцессы...Стрессовая система – система физического, а не виртуального реагирования.Реципрокные взаимодействия.Симпатика – решение жизненных ситуаций, стрессорная активность, поисковая активность, принятие решений, активность и траты энергии на преодоление ситуации, плюс обеспечение энергоснабжения работающих органов при максимальной нагрузке.Адаптационно-трофическая функция ВНС.Парасимпатика – восстановление, анаболизм, синтез израсходованных веществ, пищеварение.Что вылетает при стрессе – ЖКТ (ферментативная недостаточность, –иты, дисбактериоз).Дисбактериоз.Пробиотики или пребиотики.Симбионтные отношения с микрофлорой.Роль микрофлоры. Трофическая. Витамины. ЛЖК. Сигнальные молекулы. ГАМК. Глутамат.Преднизолон. Минусы гормонотерапии.Стресс. Холестерин – кортизол или половые гормоны.Женские и мужские проблемы.Холестерин и возрастные изменения. Спектр заболеваний - масок стресса.Что делать? Сбалансировать S и PS.PS – 5-ГТФ-серотонин-мелатонин.Более высокий уровень биорегуляции – возбуждение, торможение.Возбуждение. Потенциал действия. Выброс медиаторов.Ключ 3. Пороговый потенциал.Снижение запаса АТФ и работа NaK-насоса (3 Na – наружу, 2 K - внутрь).Гнев – это слабость.Восстановление синтеза АТФАнтиоксидантыMg, Вит В, ФосфолипидыВосстановить пороговый потенциалКлюч 4. Cl-каналы. ГАМК. Глицин.Глицин – периферия.ГАМК – головной мозг.Повышение порогового потенциала – предохранение от несанкционированных энергопотерь.Ночь – время восстановительных процессов.Воздействие ночью – глицин, предшественники ГАМК.Глицин – не снотворное, а универсальный тормозной медиатор.Субстраты для восстановления нейропептидов.L-тирозин (миндаль, бананы, кунжут, авокадо)Ca и Mg...L-тирозин и сжигание жировL-тирозин в спортивной медицинеПоловые гормоны – переключаем утилизацию холестерина с кортизола на тестостеронАнтидепрессивное действие тестостеронаДавать энергию подо что-тоL-тирозин 16 мг на кг массы телаL-тирозин – субстрат для синтеза тироксинаОтрицательная обратная связьАминокислоты и диареяФенилаланин – тирозин и вся цепочка дальшеФенилаланин и энкефалиныНа ночь – глицин и аналоги ГАМКАминокислотная болтушка30-50 мл жидких аминокислот200 мл ряженки, эвиты 100 мл персикового сока1-2 ст.л клетчаткиНормальная микрофлора – поставщик ГАМКПарасимпатика, серотонин - выработка 80-95% в ЖКТАнтикризисная программаРазбор схемы (см. шоуноты)…Доставка субстратовГоловной мозг, нервные центры, кровоток РегидронЭнтеросорбентыКисломолочка + аминокислоты + клетчаткаФункции клетчаткиСубстрат микрофлорыПробиотики или пребиотики2 этажа ЖКТТолстая кишка как основной орган энергонезатратного пищеваренияРазнообразное питание вместо диетСалаты до еды – почему?Микробный и ферментативный тип пищеваренияПитание в первую фазу восстановительного лечения.Роль кисломолочки.Чем кормим - то и растет.Гемолитическая флора.Каловая аутоинтоксикация.Перегрузка печени.Проблема утилизации половых гормонов в перегруженной печени.Фортранс, лаваж, энтеросгель.Разрыв каловой струиРегидрон = капельница (3-5 дней)Энтеросгель = гемодиализ (1-2-4 нед.)Водо- и жирорастворимые токсины.Деревенское целительство – системный подход....ТравыКровоснабжение головного мозгаУтомляемость: нервный центр, нервное волокно, эффекторный органАдаптационно-трофическое действие адреналинаУлучшение кровотока в головном мозге (см. схему 2).Приток- микроциркуляция - отток…Духовный аспект болезни – еще один ключ.Зеленый коридор здоровьяЦель – за пределами здоровьяПричины болезни – Ложь и Лень (кроме болезней старения)Сожаление и чувство вины – локусы утечки энергииДля чего нужна болезнь?Тихий предупреждающий шепотКлиническая смертьСужение коридора реальности…Доверяй но проверяй!Принцип – начни с себя!http://old.podfm.ru/goto/a136d3f «Крылья Ангела» позволит восстановить кровоснабжение головного мозга и переведет тебя в резервное состояние, в котором ты становишься максимально эффективным в любой ситуации – это мощнейшая мужская психоэнерготехника. Переход от обычного состояния в резервное происходит в минимально короткий промежуток времени (1-5 мин). Техника может выполняться незаметно для окружающих даже в местах большого скопления людей (метро, толпа), например, непосредственно перед встречей, от которой, возможно, будет зависеть будущее, и тебе не безразлично, насколько эффективно ты сможешь использовать данную возможность.Сидя, локти на коленях – вдох глубокий носом – перекрытие потока воздуха мягким небом при сомкнутых губах – создание вакуума в полости рта диафрагмой с опусканием нижней челюсти до ощущения зева – губы не размыкаются – нарастание вакуума – зев с закрытым ртом напряженный насасывающий энергию вместо воздуха – омовение глаз слезой – довдох – зев – довдох максимальный – втягивание живота к позвоночнику и вверх с напряжением рук и округлением спины максимально в межлопаточной области до появления напряжения и боли в проекции крыльев и ощущения притока крови к лицу – очень медленный выдох через напряженные голосовые связки носом. (N раз до появления признаков перехода в резервное состояние). Встать, выпрямиться, мощно расправить плечи.Признаки перехода в резервное состояние:СлезаОтрыжка воздухомПонижение тембра голосаТяжелые бровиВзгляд оценивающий тяжелый глубокий долго фиксированный на лице собеседникаЗамедление перевода взгляда и моргания (пластилиновый вязкий тяжелый взгляд)Расслабленная нижняя челюстьРасслабленные губыВыдох через расслабленную нижнюю губуРечь через расслабленные голосовые связки с довыдохом на конце фразыФразы короткие лаконичные с понижением тембра на конце фразы Паузы весомые, вынуждающие собеседника ответитьПоходка в развалку медленная тяжелая расслабленнаяИзменение внутреннего состояния:ОстервенениеНапорРешительностьСилаНепререкаемая уверенность в себе Самоощущение «Я сказал и так будет»Действие сразу вслед за решением Отсутствие информационного шума (не фонит!)Отсутствие резонанса и подсадки на посторонние вибрацииЧеткое видение собственной целиБыстрое реагирование на изменение ситуации без видимых внешних проявленийВсего самого доброго!Анатолий10 марта 2009 г